Soms weet je best dat er iets moet veranderen, maar lukt het niet om het alleen te veranderen.
Je loopt vast. In je werk, in je relatie, in jezelf. Je blijft maar doorgaan, aanpassen, piekeren of alles onder controle proberen te houden. Misschien ben je voortdurend aan het ‘rennen’ – niet letterlijk, maar van wat je liever niet wilt voelen of onder ogen wilt zien.
En hoe hard je ook probeert om het anders te doen, bepaalde patronen blijven terugkomen.
Dan kan het helpen om even te stoppen.
Niet om alles meteen op te lossen. Niet om jezelf te repareren. Maar om eens rustig te kijken naar wat er werkelijk speelt.
We ontwikkelen allemaal manieren om met het leven om te gaan. Soms helpen die ons. Soms zijn ze ooit nodig geweest, maar zitten ze ons inmiddels in de weg.
Door samen te onderzoeken wat je doet, voelt en denkt, ontstaat er ruimte om jezelf beter te begrijpen. Om te ontdekken waar je werkelijk behoefte aan hebt. En om te ervaren dat je niet alles hoeft te blijven doen zoals je het altijd hebt gedaan.
Je verleden heeft je gevormd, maar het hoeft niet je toekomst te bepalen.
Ik geloof niet zo in snelle oplossingen of in een stappenplan dat voor iedereen werkt. Ieder mens is anders. Daarom kijken we samen naar jouw verhaal, jouw vraag en jouw tempo.
Soms praten we. Soms werken we met het lichaam. Soms onderzoeken we patronen of relaties. En soms is het juist goed om even niets te hoeven oplossen.
En ja, daar mag ook gelachen worden.
Misschien verlang je naar meer rust.
Misschien wil je beter begrijpen waarom je steeds tegen dezelfde dingen aanloopt.
Misschien sta je op een kruispunt en weet je niet welke kant je op wilt.
Of misschien voel je simpelweg: zo wil ik niet langer doorgaan.
Wat jouw aanleiding ook is, je hoeft niet eerst precies te weten wat er aan de hand is voordat je contact opneemt.
We kunnen beginnen met een gesprek. Gewoon, zonder verplichtingen.
Ik bied begeleiding in de vorm van psychosociale therapie, coaching en persoonlijke ontwikkeling. Samen onderzoeken we wat jou helpt om weer beweging te ervaren – met meer inzicht, meer keuzevrijheid en meer ruimte om jezelf te zijn.
Je hoeft vandaag niet te weten waar je over een jaar wilt staan.
Misschien is de eerste stap alleen maar: even contact opnemen.
Ik luister naar je verhaal en samen kijken we of mijn manier van werken bij jou past.
Je bent welkom.
'De man in zijn kracht’ het was een onvergetelijke ervaring de 2-daagse mannen retraite. Ik voelde me direct gezien, gehoord en uitgedaagd om dieper naar mezelf te kijken. De openheid, broederschap en kracht die ontstond in de groep waren indrukwekkend. Een weekend vol inzichten, verbinding en hernieuwde energie. Een cadeau voor elke man die dichter bij zijn kern wil komen.
De 2-daagse mannen retraite was uitdagend, beschouwend, confronterend maar zeker ook verdiepend. Bij het kampvuur levens spiegelen en ervaringen delen, met een lach en een traan maar met aandacht voor elkaar. Gert was hierin de spil om ons uit te dagen met zijn vragen. Een beleving die nog lang zal na sudderen en één die je elke man gunt!
Confronterend, soms zwaar, maar uiteindelijk viel de puzzel ineens in elkaar. Gert stelde de goede vragen, ook die je eigenlijk liever niet zou krijgen, hield me een spiegel voor, maar was nooit oordelend. Voor mij een heel waardevol traject!