Tijdens deze meerdaagse retraite gaan we naar buiten met de Volkswagenbus en overnachten we in kloosters. Deze retraite nodigt je uit om tevoorschijn te komen met wie je werkelijk bent. Je leert de maskers kennen die jij hebt ontwikkeld tijdens je levensloop. Hoe open je je hart voor werkelijk contact en verbinding? Hoe leer je leven en werken vanuit vertrouwen en zet je daarbij jouw maskers op een positieve manier in, zowel op de werkvloer als privé? We gebruiken het gedragsmodel van de karakterstructuren van psychotherapeut Wilhelm Reich en werken met helende elementen van rust en natuur. Deze trainingsretraite gaat de reis naar binnen, op zoek naar jouw innerlijk kompas. Je ontdekt wat jij de wereld te bieden hebt en hoe je daar met kracht leiding aan kunt geven.
We gebruiken rust en lichaamsgerichte oefeningen om het geleerde echt te integreren. (6-8 deelnemers)
Een week van tevoren
Deelnemers ontvangen een week voorafgaand aan de retraite een aantal verdiepende opdrachten.
– Breng iets mee van jouwzelf wat waardevol is (het is handig als het in de VW-bus past).
– Lees het document over verschillende karakterstructuren door en waar zit voor zit voor jou steeds de hitte.
Avond 1 Aarden in het klooster
15.00 Aankomst mogelijk vanaf dit tijdstip
19.30 Officiële start: kennismaking nav voorwerp en contact maken met je lijf
Dag 1 Ontdekken van jezelf en in rust leren beschouwen. Jij bent het werkmateriaal.
08.00 Ontbijt en Vespers in het klooster
09.00 Op weg met de bus: maskers en karakterstructuren
12.30 Lunchtijd: vraag om op te kauwen
13.30 Terug naar het klooster
14.00 Het labyrint: omgaan met rust en stilte en de diverse bewegingen in je leven
16.00 Verder met karakterstructuren
18.00 Diner in het klooster
19:30 De kruispunten in je leven
21:00 Afsluiting
Dag 2 Tevoorschijn komen
08.00 Vespers
08.15 Ontbijt
09.00 Op weg in de bus
De basis van vertrouwen. Hoe werkt vertrouwen en hoe zetten we het in?
12.00 Lunch
13.30 Verder met de karakterstructuren
Afsluiten met oefening buigen voor je karakterstructuur
16.00 Einde, uitreiking persoonlijke taak.
Dag 3 en verder Optioneel kun je verblijven in het klooster
De retraite laat een schat aan indrukken achter. Waardevol om in te laten dalen.
Als deelnemer kun je je verblijf verlengen door nog een nacht of meerdere nachten langer te blijven in het klooster. Geef dit tijdig aan.
Je gaat naar huis met…
– Persoonlijke groei: inzicht over je eigen patronen en gewoontes waar je in vastloopt.
– Duidelijkheid over de maskers die jij gebruikt in sociaal contact en hoe je ze positief kunt inzetten.
– Persoonlijk Leiderschap: verantwoordelijkheid en regie over je eigen proces in werk en leven.
– Vrijmoedigheid om je eigen plek te herkennen en in te nemen. Je omarmt jouw eigenheid.
– Rust, ruimte en vrijheid door ordening in je patronen en het avontuur van op weg zijn in een VW bus.
– Praktische handvatten: werkvormen die je hierna zelf en met anderen kunt toepassen. We maken veel gebruik van
lichaamsgericht werk.
– Verhalen: op verhaal komen bij jezelf en anderen.
– Ontmoeting: met interessante gelijkgestemde reizigers in leiderschap en verbinding met het hart.
– Een boekenpakket als werkmateriaal. Daarnaast krijg je een ervaring en een persoonlijke taak mee naar huis.
Wat verwachten wij van deelnemers
– Bereidheid om zelf transparant op het speelveld te komen.
– Reflectievermogen en zin in de uitdaging van leren.
– Iedereen is welkom. We maken gebruik van een aantal grondprincipes uit het christendom. Je hoeft niet gelovig te
zijn om deze reisretraite bij te wonen. Openheid en nieuwsgierigheid hiervoor is een pre.
– We trekken op in een kleine groep waarin we elkaar spiegelen. Dit traject is geen persoonlijk therapietraject, maar
een reis naar binnen in een veilige setting.
– Niet bang voor stilte en ruimte en de ontmoeting met jezelf. We rijden regelmatig in stilte door de natuur.
– We werken voornamelijk buiten in de natuur. Kom goed en warm gekleed.
Begeleiders
Mirjam van der Vegt
Auteur, stilte trainer, voormalig journalist en programmamaker.
Mirjam biedt al jarenlang trainingen rondom rust met impact. Vanuit ervaringsdeskundigheid rondom burn-out startte zij ooit met schrijven van haar boeken rondom rust en stilte. Zij heeft ondertussen een breed euvre opgebouwd, zowel romans als non-fictie, waarvan inmiddels ruim 80.000 exemplaren werden verkocht. Het boek De kracht van rust werd verkozen tot het beste spirituele boek van het jaar. Zij is een veelgevraagd spreker, begeleider van groepen bij persoonlijke en professionele ontwikkeling. Zij houdt van praktische levenskunst. Haar leefregel: Ik leer mijn leven lang, houdt van uitmuntendheid en mag onaf zijn.
Gert Heres
Psychosociaal hulpverlener, voorheen werkzaam als consultant en change manager.
Gert is werkzaam als coach en ervaringsgerichte psychosociaal hulpverlener. Hij heeft zich gespecialiseerd in lichaamswerk, de verbinding tussen voelen en denken. Deze carrière switch was een logisch vervolg op zijn persoonlijke ontdekkingstocht op zoek naar verbinding. Regelmatig organiseert hij reizen voor mensen die zich ook persoonlijk verder willen ontwikkelen. Credo: hoe doe jij het met jezelf?
Investering:
Hierbij is inbegrepen:
‘Kom tevoorschijn’ retraite inclusief gratis boekenpakket.
Optioneel kan naar wens worden toegevoegd:
– Maaltijd op avond van aankomst (17,50 excl. BTW)
– Extra overnachting(en) (p.p.p.n. 60,00 excl. BTW)
Dit bedrag kunt u zelf verrekenen met het klooster.
Op al onze overeenkomsten zijn onze algemene voorwaarden van toepassing.
Deze ontvangt u bij uw interesse en aanmelding.